SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Na jak dlugo przed bedzie podany czas? // Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-11-27 18:50:26

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czegoś smaczniejszego. Jak pewnie zauważyłaś wcale nie jem tak mało. Stosuję również podczas wdrażania posiłków metodę "przeciągania" %-) Tzn, staram się jeść powoli i długo przeżuwać każdy kęs. Dzięki temu mój posiłek trwa nawet 30min. Nie śpieszę się ;-) Od czasu do czasu napiję się Pepsi Max bez cukru, albo żuję gumę. Tyle zabiegów z [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 08:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomniałem o Teraflu! Używałem przedtem i faktycznie stawiał na nogi dosyć szybko. Ostatnio udało mi się długo pozostać w zdrowi na szczęście i zapomniałem o tym leku. Teraz mam już Gripexa więc go łyknę na noc, może podwójną dawkę i zawinę się w podwójny koc. Spokojnie do soboty/niedzieli już będę jak nowy ;-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie :) i poprawcie :P jak cos zle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dowal mięcha bo żal patrzeć! pierś z kury szybko usmażysz, dajmy jakieś 150g, przed treningiem, bo szybko wchłanialne, to co się długo wchłania na wieczór czyli ser itp. radziłbym na sam wieczór ser twarogowy chudy też, i myśle że te długo wchłanialne rano bo do treningu organizm bedzie jakoś zaopatrzonyw to białko, przed treningiem z godzine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-01-30 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alopi_90 - redukcja na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takim sprzętem by móc wykonać te ćwiczenie, a co do wyników to sporo zwiększyłem o przysiady z sztangą i odziwo nie spodziewałem się tak dobrych rezultatów, tak samo jak w przypadku prostowaniu podudzi (ostatnia seria 5kg więcej) oraz przy prostowaniu podudzi (pierwsza seria 5kg więcej). Mam nadzieje, że taka progresja się utrzyma długo;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2012-07-10 07:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "herezje" co tam piszą. A wiesz czemu? Bo za chama nie możesz i nie chcesz otworzyć oczu na prawdę. Żal mi cię. Przyznaj się prosze do błędu. Powiedz jeszcze jak długo trenujesz i jaki styl, bo to, że karate to już wiem. Powiedz jaki masz stopień. Powiedz też jakie masz doświadczenie w walce ulicznej, bo z twoich wypowiedzi uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego kolesia, to musiał być bardzo silny psychicznie, żeby taką aferę wykręcić. Długo musiał nad tym myśleć. W ogóle to ja tak bym nie potrafił raczej, poza tym jakby ją bardzo kochał to na pewno by nie poniżał jej w ten sposób. Ale i tak jest master kurva. Masakrator.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długo czekałeś na potwierdzenie wysyłki?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Sabre mk 3,5 też długo nie było i z tego co wiem za dużo nie przybyło do Polski.Jak kupowałem ostatnio to sprzedawca sprawdzał i wtedy ok 200 sztuk mieli na magazynie.Z datą ważności do 08,2026 to chyba małe zamówienie? Polecacie tego złotego foxa? Warto do kolekcji dołożyć jak będzie? Oczywiście z dyszą cone... Ożesz Posir :-D na wojnę idziesz że [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 12:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mam Foxa po którym raczej się nie podniesie agresorek :-D Foxa 1,4 to zalecam używać na wyjątkowo agresywnego typa bo tak jak Greek pisał - zagazowany 1,4 bardzo długo cierpi i dochodzi do siebie./Tych dwóch chamów co Foxem zgazowałem widział z balkonu sąsiad kumpla.Z tego co mówił to godzinę "chodzili po ścianach" bloku i nie mogli [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 22:27:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgazowany opowiadał o swoich odczuciach na bieżąco. Warto też wykonać próbę ataku na gazującego po otrzymaniu dawki gazu, żeby sprawdzić czy da się jakoś funkcjonować i jak długo. Ten film, który ja wrzucałem to jest stronie Foxa udostępniony, do takich materiałów to jednak zawsze warto mieć trochę dystansu, w dodatku jest krótki i są przeskoki [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale takie to ma HI -Max gaz 10 % OC . Słynny swego czasu UZI pomimo 15 % działał dość , miał chyba jak KO kosmiczną porcję izopropanolu , a i dział długo. Chociaż sam często noszę Fox- y to bezkrytycznie nie przepisuje ich marketingu , nie zauważyłem w swojej praktyce aby gazy powyżej 10 % źle się [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 06:19:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też było opóźnienie. Fox 5.3 2% wyłączył mu oczy po krótkim czasie,jednak wielkiego cierpienia nie było.Mimo tego oślepienie zrobiło robotę. Fox 1.4 :-D tutaj Byka położyło od razu...do tego cierpiał okrutnie dosyć długo \-) To wtedy powiedział że jak kogoś tym zgazujesz to nie zostawiaj typa na pastwę losu bo może będzie pomoc potrzebna...

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-06 08:38:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • QNT Elite 1,5 porcji 30 minut przed treningiem - pompa 7/10 - pobudzenie 7/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 4/10 - ogólne odczucia 6/10 Podobnie jak przy 1 porcji, czyli przeciętnie. Do tego czułem długo jak "siedzi" mi na żołądku. Smak kiepski, rozpuszczalność też słaba, piasek zostaje na dnie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8618 Data: 2013-04-29 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie tez powoli nie skupiam sie na tym ile jest na sztange zaladowane hehe wkvrwiam sie powoli bo pierwszy raz przesylam filmiki na yt i cos dlugo sie to wrzuca

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ma swoje wady i zalety kupowanie na miejscu ,jak ci przyślą rozj**ane ,albo 1 but inny rozmiar to się wk***isz też ,ja mam w kompie coś zj**ane kupiłem tanio na necie i mi się czasami długo włącza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brodę. Wiadomo, nie jak żul jakiś ale jak jest w dobrym stanie to ocb? Steven krótkie spodenki to akurat jest przyjęte jako bardzo nieelegancki ubiór, u mnie w szkole długo było to niemile widziane, ale moje LO też już na psy schodzi. Ogólnie to jednak trzeba utrzymywać jakieś wzorce bo chyba każdy tu przyzna że coraz gorzej się na świecie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem wątpić po II roku na licencjacie. Został mi rok, szczególnie ciężko jakoś nie było to postanowiłem skończyć to. Na mgr nie chciałem za bardzo, zastanawiałem się długo i zdecydowałem robić mgr. Meeeeeeeeeega fail z mojej strony, no może nie do końca, bo mma zacząłem trenować mieszkając we wrocku %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To będzie dopiero test... Najbardziej konkretna para na rywalizację jak do tej pory i chyba długo tak pozostanie Powodzenia

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2008-04-22 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zatrzyma sie na samouwielbieniu. Jest rzetelny wynik - jest nagroda. Czytalem o Tobie przed chwilą w rebel mag. Pewnie sie ze mna zgodzisz. Czasami na dobre słowo trzeba długo zasuwac. Widzisz, kiedys nie bylo neta a czasopismo kupowalo sie na spole z kumplem. Teraz jest net i bardzo dobrze, wiec czerpac info i korzystac dobrze, a nie robic [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2009-12-03 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)